Bagni alle erbe: lenitivi con decotto di erbe con valeriana, menta, coni

Per i bambini Per molti secoli, le persone usano i doni della natura, che hanno solo un effetto favorevole sul suo corpo. Le erbe aiutano a combattere varie malattie, così come hanno un effetto calmante, lenitiva e tonificanti. Se si sceglie le piante giuste e prepararli per l'uso durante il bagno, poi il risultato vi sorprenderà tutti. L'acqua ha proprietà che aiutano a purificare il corpo e bagno con infusi di erbe supplementari aiutano ripristinare la forza, l'energia, e dimenticare le malattie.erbe

principalmente amanti bagni alle erbe acquistano le piante nelle farmacie, in cui v'è una gamma enorme. Alcune persone vanno per tisane sul mercato, ma spesso è possibile acquistare un impianto completamente diverso, come etichette raramente utilizzati. Un'altra opzione - per rendere il loro approvvigionamento di impianti necessari per bagni terapeutici.

fit solito a base di erbe tutte le piante, come la camomilla, valeriana, ortica o Leonurus.È inoltre possibile utilizzare la corteccia, radici o rami di olivello spinoso, lampone, mirtillo, ribes e rosa selvatica. Spesso usato le foglie degli alberi, come gli aghi di pino, betulla, abete, pino, abete o di cedro.

Controindicazioni Non prendere bagni alle erbe, nei seguenti casi: malattie cardiovascolari

• ;
• gravi malattie del sistema respiratorio;
• grave malattia gastrointestinale;
• sanguinamento;
• malattie infettive;
• allergici all'erba;
• tumori maligni e benigni;
• malattie della pelle o la presenza di ferite;
• giorni critici;
• gravidanza.

solito raccomandato per il trattamento di erba riempita con l'acqua è vasca da bagno smaltata.

balneazione effettivo necessario seguire alcune regole quando si utilizzano le erbe per il trattamento dell'acqua:

• acquistare una raccolta di erbe( disponibili freschi o secchi);
• se le piante secche uso quindi richiedono 50 g per litro di acqua;
• se erba fresca applicata, quindi per ogni litro di acqua avrà bisogno di 300 grammi di piante;
• erba raccolta è riempito con acqua e riscaldato a 100 gradi;piante
• dovrebbero essere bolliti per 15 minuti;
• all'una insistono brodo;
• attraverso un brodo colino o setaccio garza;
• versare brodo erbe nel bagno;Tipo
• nella quantità richiesta del bagno d'acqua per spegnere completamente il corpo.

Quindi, è necessario seguire alcune regole per ottenere il massimo risultato di benessere dalla procedura dell'acqua:

• Dovresti fare una doccia di fronte al bagno alle erbe per pulire la pelle.
• Si sconsiglia di risciacquare con acqua pulita dopo l'erba.
• Per aumentare l'effetto delle erbe sul corpo umano, è necessario sbavare con burro o crema per diverse ore.
• L'intero corpo deve essere coperto con acqua, solo la parte superiore del torace deve essere mantenuta sopra il livello dell'acqua.
• Dopo la procedura, non è consigliabile uscire immediatamente, è meglio aspettare mezz'ora.

Considerare i principali tipi di bagni con le erbe e i loro decotti.

I bagni caldi alle erbe rinforzano il corpo e lo rendono sano.

Regole di base per l'adozione di bagni che migliorano la salute:

• È meglio seguire le procedure dell'acqua a stomaco vuoto, quindi dopo la cena è necessario attendere tre ore. La soluzione perfetta sarà fare un bagno prima di dormire la notte.
• Utilizzare un termometro per acqua per monitorare e mantenere la temperatura dell'acqua intorno a 36 gradi.
• È necessario immergersi sott'acqua e rilassarsi per circa tre minuti.
• Quindi aumentare gradualmente la temperatura dell'acqua a 39 gradi.
• Occorrono circa 40 minuti per eseguire una procedura acquatica.
• Successivamente è necessario risciacquare con acqua fredda a 26 gradi.
• Strofinare accuratamente il corpo con un asciugamano.
• Ora devi solo andare a letto.

Per sentire la vivacità alla fine di una giornata di lavoro, ci sono molte erbe diverse da aggiungere al bagno:

• La soluzione perfetta è l'adozione di un bagno tonico al rosmarino. Per fare questo, prendere 200 grammi di rosmarino fresco, tritarli e arrotolarli in una garza, sospenderli sotto il rubinetto in modo che durante il riempimento della vasca, l'acqua passi attraverso il sacchetto di erba.
• È possibile versare alcune gocce di olio nella vasca per alleviare la fatica e rilassarsi. In un bagno completo di acqua è necessario prendere lavanda( 2 gocce), albicocca e olio di sesamo( 20 gocce ciascuno).
• Un additivo popolare per l'alta energia è il sale. Puoi usare il mare o il sale inglese. Per prima cosa è necessario fare un bagno con una temperatura dell'acqua alta per sciogliere 2 cucchiai.cucchiaio di sale, e poi lasciare raffreddare l'acqua a 36 gradi e godersi il bagno per non più di 20 minuti.
• Per idratare la pelle del corpo e combattere le rughe, è possibile utilizzare una ricetta speciale.È necessario fare scorta di sale di mare e inglese per 100 g ciascuno, 500 g di latte in polvere e 1 litro di miele. Per cominciare, sciogliere il sale, quindi versare il latte in polvere bollente e mescolare fino a quando completamente sciolto, alla fine premere il miele. Puoi seguire la procedura per un quarto d'ora, mentre devi assicurarti che l'acqua sia 37 gradi.

Il bagno con l'uso di erbe aiuterà a rilassarsi, calmarsi, alleviare lo stress e sintonizzarsi su un sonno normale.

Un effetto benefico sul sistema nervoso è fornito da tali erbe: la radice di valeriana

• aiuta a combattere l'insonnia;
• palude suina, foglie di calamo, biancospino o luppolo sono straordinariamente adatte per il trattamento delle psiconevrosi;
• celidonia o equiseto è usato per rilassare i muscoli e per caricare energia;
• fiori di tiglio, menta, assenzio aiutano a calmarsi;
• per il controllo dell'irritabilità, l'opzione migliore si aggiungerà ai coni o ai rami degli aghi da bagno.

Ricette popolari per il bagno che hanno un effetto calmante:

• È necessario preparare luppolo secco e suino di palude per 50 g, aghi di pino 200 ge 5 cucchiai.cucchiai di foglie di biancospino con un calcolo per sette litri d'acqua. La raccolta di erbe deve essere accuratamente mescolata e fatta bollire, far bollire un po 'e lasciare riposare per mezz'ora. Quindi il brodo deve essere filtrato prima dell'uso. Dovrebbe essere monitorata la temperatura dell'acqua nel bagno, quindi era 39 gradi.
• A 0,4 litri di acqua hai bisogno di 3 cucchiai.cucchiai di colore lime, 2 cucchiai.l.menta e assenzio. L'erba deve essere mescolata e fritta, quindi lasciata per 15 minuti per consentire al brodo di infondere. Inoltre, dopo il filtraggio, può essere versato in un bagno pieno. Questo pacchetto di trattamento ha un effetto positivo sul sistema nervoso umano e aiuta anche a combattere i chili di troppo a causa delle proprietà diaforetiche.
• È necessario preparare solo 5 manciate di valeriana per 1 litro d'acqua. L'erba curativa viene cotta al vapore e messa sul fuoco per 15 minuti, quindi il brodo deve essere filtrato e può essere versato nella vasca da bagno. La procedura non dovrebbe eccedere i 15 minuti, mentre l'acqua del bagno dovrebbe essere di 37 gradi. Un tale bagno ti aiuterà a sintonizzare un sonno profondo.
• Per un bagno completo occorrono 500 grammi di equiseto e 100 g di celidonia. La raccolta delle erbe deve essere versata con un litro d'acqua e lasciare a fuoco per 20 minuti, quindi filtrare con cura attraverso un colino e versare il contenuto nel bagno.
• È possibile prendere rami o coni di pino e aghi. Per cominciare, devono essere riempiti d'acqua, bolliti per mezz'ora e hanno insistito per circa mezza giornata. In un bagno completo è necessario un mezzo litro di decotto a base di erbe.
• Per la prossima ricetta hai bisogno di 2 cucchiai.cucchiai di celidonia e 200 g di radici di calamo. L'erba deve essere bollita per mezz'ora su un piccolo fuoco.È necessario mantenere 37 gradi di acqua nel bagno e assicurarsi che la procedura sia solo mezz'ora.

Molte piante hanno proprietà medicinali.

Se correttamente preparare un bagno con l'aggiunta di erbe, è possibile migliorare la vostra salute e migliorare la salute in molte malattie:

• per dolori articolari, la gotta, miosite o solo dopo l'esercizio fisico pesante una grande opzione sarebbe basato sul decotto bagno o tintura di arborvitae. A tre litri di acqua calda è necessario prendere 50 g di fiori arborvitae, 200 g di fiori di camomilla e 2 cucchiai.cucchiai di sali di Epsom. Allora avete bisogno il ceppo brodo attraverso un setaccio e versare nella vasca.
• Per l'insonnia, ipertensione, nervosismo, disturbi del sistema vascolare, morbo di Basedow fortemente raccomandato di aggiungere il bagno valeriana. Si deve essere tagliato in piccoli pezzi 100 g radice della pianta, e poi riempirlo con acqua bollente e messo in un bagno d'acqua per 10 minuti, quindi lasciare raffreddare, e si può prendere trattamenti di salute.
• Quando reumatismo articolare, osteocondrosi o radicolite gode la fama di vasca formico.È necessario raccogliere un unico formicaio e metterlo in un secchio di metallo, versare tutta l'acqua bollente e lasciate riposare per 4 ore. Poi il contenuto versato nella vasca da bagno e può iniziare la procedura.
• bagni con camomilla hanno una vasta gamma di applicazioni, perché curare la pelle con forti punture di insetti, alle prese con l'acne e l'acne, aiuta a guarire le ferite e piaghe pulite, anche applicate con radicolite e reumatismi delle articolazioni. E questo non è tutte le malattie e problemi che aiuta a combattere romashka. Prigotovit bagno può essere abbastanza veloce - per prendere 0,5 kg di camomilla, versare acqua bollente per un minuto pochi, filtrare e versare in una vasca da bagno riempita. Quando
• malattie catarrali ampiamente utilizzati vasca senape, ma il paziente deve essere la temperatura corporea normale. Bagno ha bisogno di essere acquistati in farmacia, senape in polvere. Bagno può essere effettuato nel luogo, mentre la durata del procedimento non deve superare i 10 minuti, o prendere una procedura comune, ma solo 5-7 minuti. Senape deve essere altamente solubile in acqua e bagno pronto. La temperatura dell'acqua non deve superare i 39 gradi. Dopo il bagno di senape essere sicuri di indossare abiti caldi e stare a letto per circa un'ora.

la gente va a diverse vittime, dopo una dieta estenuante e l'esercizio fisico richiede un sacco di fatica. Bagno di dieta è una procedura piacevole, che aiuta a far fronte con il peso extra. Le erbe aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, rilassa e calma. Tale vasca aiuterà il completamento della giornata.

oggi non sarà difficile comprare l'erba per questo tipo di una vasca da bagno.

Perfetto per l'uso:

• calendula, rosa canina
• ,
• celidonia,
• menta piperita,
• origano,
• rosmarino, erba di
• di San Giovanni,
• margherita,
• tiglio,
• achillea,
• salvia,
• lavanda,
• ortica, spine
• .erbe

Alcune ricette da bagno per la perdita di peso a base di erbe:

• necessaria in proporzioni uguali mista fiori di calendula, origano, menta e salvia. Poi su un litro di acqua bollente per cucinare tutti i 200 grammi di erbe, lasciare agire per un quarto d'ora e può essere versato nella vasca da bagno dopo sforzo.
• Mescolare erba di San Giovanni, rosa canina, ortica e menta, quindi versare acqua bollente( 2 litri) e lasciare fermentare per 20 minuti prima dell'uso.
• È necessario prendere 1 cucchiaio.cucchiaio celidonia e 150 grammi di timo, mescolare accuratamente e versare acqua calda. Lasciare per mezz'ora e si può applicare.
• Particolarmente popolare è la ricetta dalla collezione di erbe.È necessario acquistare lavanda, fiori di tiglio, camomilla, salvia, arnica, fiori di achillea del rovo, e 300, la collezione bisogno di versare acqua bollente e infusione per 30 minuti, quindi utilizzare un colino per filtrare il brodo e versare in una vasca piena. Affinché la procedura abbia un effetto curativo, è necessario mantenere la temperatura dell'acqua a 35 gradi. Per i piedi

Quasi tutti almeno una volta nella sua vita di fronte al problema di gambe stanche, così la serata rilassante pediluvio è abbastanza rilevante. Soprattutto questo problema riguarda le donne che indossano scarpe col tacco alto. Per tale procedura, è possibile utilizzare diverse erbe, ma la preferenza dovrebbe essere data a campo equiseto, erba di San Giovanni, ortica e calendula.

Spesso le ricette usano la buccia di frutta, perché ha anche un effetto benefico e allevia la tensione nelle gambe.

Ricette per il rilassamento del piede:

• Per un bicchiere di acqua bollente, prendere 2 cucchiai.cucchiaio di equiseto e lasciare fermentare per mezz'ora. Quindi versare il brodo in un bagno, diluire con acqua tiepida e si può godere il bagno per un quarto d'ora.
• Preparare una manciata di ortica o calendula e versare acqua calda, quindi insistere mezz'ora, quindi è possibile versare il contenuto nel bagno.
• Prendere una manciata di erba di San Giovanni e ortiche con un calcolo per un litro d'acqua, immergere e lasciare fermentare per un'ora.
• Per 100 g di acqua è necessario fare scorta di 1 cucchiaio.cucchiaio di melograno macinato finemente. Per prima cosa dovresti portare ad ebollizione e far bollire per 15 minuti, quindi dare il tempo alla raccolta di erbe da preparare e tutto il bagno è pronto.

Molti pediatri raccomandano non facile da fare il bagno il bambino, e aggiungere diversi tisane per ottenere un rilassante, sedativo, tonico e antisettiche sul bambino.

dovrebbe seguire alcune semplici regole per bagni alle erbe hanno portato beneficio al bambino solo: bagno

• dovrebbe essere presa entro e non oltre un'ora prima di coricarsi;Le erbe
• dovrebbero essere acquistate solo nelle farmacie;
• per ottenere il risultato desiderato, le procedure dell'acqua devono essere eseguite ogni due giorni e il corso non deve superare un mese;Il corso
• dei bagni alle erbe dovrebbe essere ripetuto in un mese;L'acqua
• dovrebbe essere in media di 37 gradi;Il trattamento con acqua
• può durare per 15 minuti;
• prima del bagno alle erbe che devi controllare o nel bambino non c'è allergia alle erbe usate;
• può utilizzare estratti vegetali liquidi per ridurre il tempo di cottura delle erbe da birra;
• per qualsiasi irritazione della pelle è necessario terminare immediatamente la procedura e presentarsi al pediatra.

Per i bambini, tali piante sono ampiamente utilizzate: radice di valeriana, menta, motherwort, corda, melissa e altri.

Alcune ricette di bagni per bambini per un sonno profondo:

• Per tre litri di acqua bollente è necessario cuocere 30 g di menta, origano, calendula e camomilla. Mescola le erbe, aggiungi acqua e solo dopo mezz'ora puoi iniziare a preparare il bagno.
• Prendi 20 g di calendula e valeriana, 30 g di menta e 40 g di spago, mescola e versa acqua bollente( 3 litri), dopo mezz'ora puoi riempire la vasca. Alla raccolta di erbe, è possibile aggiungere più salvia, timo e calendula.
• Preparare 50 g di calendula, origano e menta, mescolare e versare acqua bollente, dopo mezz'ora è possibile riempire il bagno.