Pihenőfürdő otthon, a test és a lábak számára, lefekvés előtt

hébe-hóba, egyedül akar lenni, és jó pihenést. Természetesen jó lenne nyaralni, de most pihenni akarsz. Ehhez gyorsan és anélkül gond nélkül elintézheti a teljes pihenést otthon, különleges pihentető fürdővel.

Szánjon időt, hogy nyugodt az idegrendszert, és hogy megtalálja a harmóniát a test és a lélek.Áztatás után meleg vízzel, hangot a test növekszik, a stresszoldó izmok és a normális vérkeringést. Csak tisztítani a pórusokat, a bőr kezd lélegezni, figyelembe több tápanyag a vízben.És a megoldás a különböző fürdő adalékok, természetes alapú, kap az orvosi és kozmetikai hatás egyszerre. Ha a

a medence egy wellness-beállítást, az eredmény az ezen ülések jóval magasabb lesz. Vegyük az ilyen kezelés legjobb lefekvés előtt felébredni reggel friss, vidám és tele van energiával.

Gyermekek , mint a felnőttek, néha szükség van, hogy távolítsa el az irritáció .Ezek néha szeszélyes és pihentető fürdő segít nekik csökkenti az érzelmi stresszt és készülj ágyban.

• Ellenjavallatok és óvintézkedések betegségek a szív és az erek, fertőzések, daganatok különböző formái, a vérzés - fürödni gyógynövény nem ajánlott.
• Terhes tanácskozni egy szakértővel.
• Ügyeljen az egészségére. A fürdőzés során nem szabad romlani.
• Minden gyógynövénynek gyógyhatása van. Ne felejtsük el, hogy allergiák fordulhatnak elő.
• Ha alkoholt iszol, ne vegye túl sokat, és vigyázzon, nehogy elaludjon.
• Helyezze a gyertyákat biztonságos távolságra.

fürdő Ma a piac széles skáláját kínálja a termékek a fürdő.

Ezek a kádak enyhítik a stresszt és megnyugtatják.

Mindenki tudja, hogy a tej sok vitamint tartalmaz. Segítségükkel idegrendszer kiegyensúlyozott, és a bőr megfiatalodik , egyszerűen csak hozzá egy liter tej. Ez a fürdő az segít a jó pihenésnek.

Néhány aromája pihentető tulajdonságokkal rendelkezik. Illóolajokat használnak akár külön-külön, vagy együtt. Ezek tökéletesen össze vannak kapcsolva egymással.

Akkor nyugodtan adjunk hozzá a keveréket a víz és jó szórakozást és használja ki az ízeket.

alkalmas ilyen olajok keveréke:

• mentaolaj + 5 csepp narancs olaj és kamilla 2
• csepp 1 csepp jázmin és citrom + 2 csepp levendula
• 1 csepp narancs és emelkedett 3 szantálfa
• 3 csepp bergamott + 2 csepp zsálya

gyerekek elkészíthetik a fürdő 2 csepp fahéj és 3 csepp rózsa és levendula.

Fenyő Fenyő fürdő nagyon hasznos az általános egészségi állapot. Ez tökéletesen ellazítja, nyugtatja, hangok. Azt is tisztítja a testet, kezeli a megfázásokat, és még alkalmas a fogyás. Ez csak akkor szükséges, hogy megfeleljenek a jelzések és aránya.

Például, tömör fenyő kivonatot készíthet. Ehhez, oldjuk 2 tabletta a vízben, körülbelül 200 liter. Hőmérséklet legyen 35 ° C

hatása kövesse az ajánlásokat a készítmény növényi fürdők. Ehhez hajtsuk előre a kívánt nyersanyagok infúzióját. Szűrés után adjuk hozzá a vízhez. Kitűnő választás a macskagyökér. Ez megnyugtatja, enyhíti a görcsöket és az általános jó hatása van a szervezetre. Az egyszerűség kedvéért, akkor a kész tinktúrát vagy száraz gyökér.

Hasonlóképpen állítjuk elő kivonatok gyógynövény keverékek, például:

• Bass kamilla. Szerint 1 maroknyi gyógynövények, öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, forraljuk 15 percig, és hagyjuk 1 órán át. Ezután adjuk hozzá a fürdőhöz.
• cickafark, körömvirág és a búzafű rizóma. Mark 10 gramm nyers öntsünk 2 liter forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon 2 órán át, és adja hozzá az elkészített fürdőbe. Azáltal
• 100 gramm calamus, majoránna, csalán levél főzet 3 liter forró vízzel. Soar 2-3 óra. Törés és az utasítás szerint történő felhasználás.

kitöltése előtt a fürdő szükséges lezuhanyozni, így a bőr jobban felszívja a tápanyagokat. Azok, akik szeretik, hogy áztassa meleg vízben néhány tudni kell, hogy vétel időtartama kevesebb, mint 30 perc . kényelmes levegő hőmérséklete a fürdőszobában lesz 25 ° C , és optimális a víz 35-37 ° C-on .Fogadása fürdők átvitt 2 órával étkezés után. Ilyen kellemes eljárásokat kell korlátozni heti 2 alkalommal. Következő ajánlott 15 perc szünetet, és jobb, ha lefekszem. Ha ezek a fürdők veszik terápiás célokra, ezek természetesen 10 ülés.

hangulatvilágítás teljesen ellazulnak, és hagyja a gondjait. Elég egy szikra, hogy hozzon létre egy nyugodt légkör. És lángot nézve teljes nyugalmat érhet el.

Ha azt szeretnénk, hogy megteremtse a romantikus és különleges, majd néhány gyertyát. Annak érdekében, hogy a teljes ellazulást, tegye a kedvenc zene, csak lassú és nem túl hangos. Klasszikus példa inspirálja és megnyugtatja az elmét.

A pihentető fürdőt kényeztetheti, arccal és hidratáló maszkot készíthet, melyet előkészített az előző nap.

Ha egy általános fürdőre még mindig nem áll készen, akkor korlátozhatja a lábfürdőt, hozzáadva a tengeri sót 3 csepp levendulával és 2 kamilla.Így megnyugodni és helyreállítani a testedet.