Mini sauna za apartman: električni, prijenosni, kako napraviti vlastite ruke

saunu kao gotovo sve, jer se u toplom, mirisnom parom ispunjavala sobu, ne samo ugodno, nego i vrlo dobar za vaše zdravlje( osim nekih kontraindikacija).Nažalost, gradski stanovnik često ne posjećuje saunu - zapravo za to potrebno je izići iz zemlje i doći do sjednica u spa salonima ili fitness centrima. Sve je to povezano s nepotrebnim izdacima - ne samo privremenim nego i monetarnim.

Danas, pravi poznavatelji saune imaju priliku primati zdravstvene postupke u bilo kojem prikladnom trenutku u svom stanu. Mini sauna možete kupiti na tri načina: kupiti gotovu kabinu, naručiti saunu na skici ili izgraditi saunu vlastitim rukama. Koja opcija za odabir ovisi o vama. U ovom članku ćemo vam reći o postojećim vrstama kućnih saunama i kako izgraditi saunu u stanu na vlastitu.

Od svih različitih vrsta sauna koje postoje u svijetu, za sve u uobičajenom gradskom stanu pogodan samo dva: klasične finske parna kupelj i infracrvena sauna. Razmotrimo značajke svake od ovih vrsta.

Finska sauna je osvojila posebnu popularnost u našoj zemlji, jer je njegov učinak vrlo sličan ruskoj kupelji. Međutim, za razliku od uobičajene saune, parna u finskoj parnoj kupelji nije vlažna, već suha. Zrak u finskoj sauni obično se zagrijava na temperaturu od 100 do 120 stupnjeva, pa samo dugoročno dobro obučeni ljudi mogu ostati tamo dugo. Veliku količinu vruće pare dobiva se lijevanjem vrućeg kamenja na pećnici.

uređaj u stanu Finski momci dogovoru zahtijeva hidroizolaciju i snažan sustav za ventilaciju, osim toga, treba biti u skladu sa zahtjevima sigurnosti od požara, koji su mnogi.

Drugi nedostaci finske saune uključuju veliki popis kontraindikacija i negativnih učinaka na sluznice jedne osobe. Infracrvena sauna donedavno je stekla sve više navijača. To je zbog činjenice da su infracrvene zrake su bezopasan za tijelo, tako da je ova vrsta pare za one koji žele izbjeći tradicionalne „vruće” sauna( iako, infracrvena sauna ima neka ograničenja, tako da prije nego što ga opremiti u svom stanu,pročitajte popis kontraindikacija).Infracrvene zrake ne zagrijavaju zrak, a tijelo se stoga zagrijava u duboke slojeve mišića i koštanog tkiva. Temperatura zraka unutar kabine ne diže se iznad 60 stupnjeva, tako da je vrlo ugodno u infracrvenoj sauni. Značajna prednost infracrvene saune je niska potrošnja energije.

Ako vaš stan nije moguće izdvojiti prostor za punu instalaciju stacionarnih saune i primanje wellness sjednice i dalje žele, pogledajte modela početnu prijenosni sauna.

se tiče stana su najprikladniji sljedeće vrste:

• fitobochki - sauna sjednice u drvenoj posude često nude razne wellness centara. Veličina bačve omogućuje vam da se slobodno uklopite u odraslu osobu. Možete parirati pomoću infuzija ljekovitog bilja.
• Tkanina sauna je također vrsta bačve, koji se sastoji od guste tkanine protežu preko metalnog okvira. Kada se preklopi, ova mini sauna praktički ne zauzima prostor, može se sakriti na ormaru ili ispod kreveta. Nedostatak ovog uređaja je velika potrošnja struje, budući da unutar strukture postoje snažni grijalice.

Nakon što ste odlučili izgraditi pravi parnu sobu kod kuće, morate biti spremni za zahtjeve iz nekih slučajeva. Stoga, prije nego započnete opremu za kućnu saunu, dobit ćete suglasnost tih organizacija. Točan popis slučajeva koje trebate podnijeti zahtjev za dozvolu ovisi o vašem prebivalištu, jer čak i unutar iste zemlje zahtjevi mogu varirati.

Ako ste u Rusiji, najvjerojatnije vam je potrebna suglasnost:

• Državne vatrogasne službe;
• Državnog inspektorata za stambena pitanja;
• Udruge vlasnika kuća;
• Sanitarno-epidemiološka služba;
• od Rospotrebnadzor;
• Inspekcije državne izgradnje nadzor.

Prikupljanje svih dokumenata će vam donijeti dosta vremena i nešto novca, ali vjerojatno ćete dobiti dozvolu.

Gradnja punog saune u gradskom stanu je naporan proces. Kako bi se postigla predivna, udobna i najvažnija sigurna sauna, morate se pobrinuti za neke važne točke:

• Električna sigurnost. Sve električne opreme koju ćete koristiti pri uređenju parne sobe mora imati odgovarajući stupanj zaštite od vlage. Ožičenje mora biti skriveno. Jedan kabel mora "odgovoriti" za osvjetljenje, a drugi za pećnicu. Obavezno spojite uređaj za preostalu struju i elemente uzemljenja na ožičenje.
• Ventilacija. Potrebno za sve vrste sauna, osim infracrvene. Ventilacijski sustav mora sadržavati poklopac i rupice na vratima koji osiguravaju protok zraka. Ventilacija se može postaviti na zid ili na strop, a glavna stvar je da se nalazi ispred peći.
• Zidne i podne obrade. Budući da govorimo o suhoj parnoj sobi, u opremi nema potrebe za vodom. Pod može se postaviti keramičkim pločicama ili drvenim pločama. Za zidnu oblogu obično se koristi borovnica. Greda je pričvršćena na čavle na najmanje pet mjesta, stoga je nužno popraviti što više križića na okviru.
• Zagrijavanje. Za izradu sloja toplinske barijere mogu se koristiti samo oni materijali koji ne emitiraju otrovne tvari na grijanje. Najčešće za ove namjene izaberite mineralnu vunu. Na vrhu prvog sloja toplinske izolacije je fiksna folija( uz pomoć spajalica i folije).Folija se položi pomoću upravljačke trake, a na njega se pričvršćuje samo šipka.
• Pećnica. Tradicionalno, kod kućnih saune koristi se takozvani električni grijač( s izuzetkom infracrvene saune - infracrvene grijače se ugrađuju u njega).Ako je u stanu instaliran električni štednjak, nema veze s električnim štednjakom - dovoljna je snaga električne opreme za spajanje drugog štednjaka. Međutim, u stanovima priključenim na plinovod postoje neke poteškoće. Problem se može riješiti na dva načina: spajanjem štednjaka s malim kapacitetom( u ovom slučaju sauna će se ugrijati barem nekoliko sati) ili organiziranjem posebnog ulaza za spajanje grijalice na mrežu( ovdje ćete trebati pomoć stručno stručno osoblje).
• Vrata. Vrata i, prema tome, vrata sama bi trebala biti što manja - tako da će biti bolje zadržati toplinu. Ako to sredstvo dopušta, vrata bi trebala biti izrađena od masivnog drvenog masiva, kao u pravim saunama. Prema sigurnosnim zahtjevima, na vratima se mora ugraditi stakleni umetak otporan na toplinu.
• Unutarnji elementi. Unutar saune mora postojati minimalna količina namještaja. Dovoljno sjedalo, noga i police za pribor za kupaonicu. Stručnjaci preporučuju da pribora za saunu od lipe. Optimalna visina gornjeg sjedala je 110 cm

• Nemojte često preći u saunu. Preporučena učestalost posjeta ovisi o stanju zdravlja pa se ovdje sve odlučuje pojedinačno. Jedna osoba može imati sesije svaki dan, dok druge trebaju samo jedan ili dva puta tjedno.
• Najbolje vrijeme za obilazak saune je rano ujutro ili navečer, prije odlaska u krevet. Prije nego što bi sauna trebala tuširati kako bi se pore uklonile iz onečišćenja. Nakon saune ne zaboravite oprati i provesti neko vrijeme sami.
• Znojne žlijezde počinju biti aktivne prije 10 minuta nakon što se u sauni, pa postavite ugodnu temperaturu grijanja tako da možete sjediti u kabini najmanje 15 minuta.
• Saunu treba prohodati čistim ručnikom. Prvo, to je higijenski, a drugo, ručnik apsorbira znoj, čime se održava čistoća sjedala.
• Nemojte zaboraviti piti čistu količinu vode što je više moguće. Tijekom sjednice gubite puno tekućine, tako da se zalihu treba nadopuniti.