boji svjetla u kupaonici, ne samo da ima dekorativnu ulogu, ali također ima terapeutski učinak. Ovaj efekt naziva se kromoterapija. Upotreba
Svaka boja ima valnu duljinu spektar( elektromagnetskog zračenja) i ima terapijski učinak na živčani sustav.
Jedna zraka svjetlosti ima opuštajući, smirujući i analgetski učinak, dok su drugi, tonove i stimulira.
Indikacije Indikacije za kromo:
- poremećaji živčanog sustava;
- metabolički poremećaji;
- napadi panike;
- nesanica;
- depresija;
- posttraumatska bol;
- povećava umor;
- neuspjeh biorhythma;
- poremećaji cirkulacije i kardiovaskularni sustav;
- rehabilitacija nakon operacije.
Kontraindikacije
Kromoterapija također ima kontraindikacije. Najčešće se manifestiraju pojedinačno na temelju općeg stanja zdravlja.
Tehnike kromoterapije
Najbolji učinak postiže se zajedno s vodenim postupcima u kadi. Topla voda uklanja napetost, opušta, energično se čisti i omogućuje vam da se uključite u liječenje. Postoje tri glavne metode kromoterapije:
- luminescent;
- molekularna;
- je vizualni. Fluorescentna
terapija je svjetlo proći kroz filtre bijela boja, čiji izlaz oblikuje snop određene boje.
Kada su molekularna kromoterapija filteri masti, gelovi ili druga posebna sredstva, uključujući.homeopatski.
Vizualna terapija je pregled slika i okolina objekata određene boje. Ovdje se utjecaj javlja kroz vizualnu percepciju.
Terapeutski učinci boje mogu se također dobiti pomoću soli za kupanje, aromatičnih ulja i drugih proizvoda za njegu. Uz korištenje rasvjete boja u tuš kabinama i kupkama, možete koristiti ljekoviti učinak u dekor soba i dodatnu rasvjetu.
Izloženost bojama spektra
Svaka boja ima svoj terapeutski učinak.
- Plave nijanse imaju najdulji val, i zato snažnije djeluju na živčani sustav, imaju opuštajući učinak. Purple je indiciran za živce, bol, ublažavanje anksioznosti i anksioznosti. Plava pomaže u potpunom opuštanju i opuštanju. Plava se smiruje, liječi nesanicu, ublažava prekomjerno uzbuđenje, menstrualnu bol, daje osjećaj smirenosti.
- Toplinske nijanse, naprotiv, napunjene su energijom, iritiraju živčani sustav i tonu. Crvena je idealan za umor, stimulira živčani sustav, ubrzava srce, poboljšava cirkulaciju krvi, tereti vedrinu. Prikazuje se pod sniženim tlakom i super-hlađenjem. Naranča nije tako agresivna. Olakšava stres, dajući osjećaj psihološke udobnosti, time oslobađajući apatiju i melankoliju. Narančaste nijanse ispunjavaju energijom, potiču apetit, pomažu kod astme i alergija.Žuta stimulira aktivnost mozga, potiče komunikaciju, smanjuje umor i osnažuje. Ta se boja preporučuje pri visokim psihološkim i mentalnim opterećenjima, na primjer, tijekom sjednica.Žuta poboljšava probavu i ubrzava metabolizam, pomaže u gubitku težine.
- Zlatna sredina je zelena. Povezan je sa svježinom, zelenilom, zdravljem, ispunjava osjećaj sklada. Pomaže u ublažavanju napetosti oko mišića, umora, glavobolja, poboljšava metabolizam. Zelena boja ima smirujući učinak na živčani sustav, ali ne potiskuje, poput plavih nijansi.
Kromoterapija može imati značajan učinak na živčani sustav, opuštanje ili punjenje energijom. No, za ozbiljne bolesti, to djeluje samo kao dodatni postupak iscjeljivanja, a ne kao neovisna terapija. Navedite koje će nijanse biti najučinkovitije, možete imati stručnjaka za kromoterapiju.