Der er skrevet meget om sundhedsfordele ved løb og vandring. Men har alle mulighed for at gøre dette uden for hjemmet, især hvis vejrforholdene ikke er gunstige? Løbebåndet er en glimrende løsning på problemet. Men det efter nogle få dage af klasser, at jagte på dem "ikke afstødte", skal en sådan simulator vælges fornuftigt. Så lad os finde ud af, hvordan du gør dette, og start med forskellene i sporene i ingeniørløsningen.
Mekaniske spor
Operationsprincippet er baseret på, at bladet roterer på grund af brugerens indsats. En slags "manuel" ledelse.
Fordele ved
- I betragtning af designens specifikationer er det klart, at løbehastigheden bestemmes af brugeren.
- Fraværet af en elektrisk motor reducerer signifikant simulatorens samlede vægt.
- Derfor er der ikke forbrug af elektricitet / energi.
- Omkostningerne er meget lavere end de "elektrificerede" analoger.
Ulemper ved
- Da fødderne konstant roterer lærredet, oplever de en ekstra belastning. Personer, der har helbredsproblemer( åreknuder, knoglelidssygdomme og i nogle andre tilfælde) er sådanne løbebånd kontraindiceret.
- Mindste software. Som regel kontrollerer kun nogle få parametre - tid, hastighed, kilometer, puls, kalorier brændt.
Elektriske spor
Produktdesign omfatter en elektrisk motor. Fordele ved
- En række forskellige muligheder( programmer).Der er flere standard-enheder, men der er mulighed for at indstille ens egen, i henhold til individuelle parametre. I denne henseende er sådanne simulatorer universelle.
- Benene er mindre stressede( og derfor ikke så trætte) på grund af at nettet flyttes af motoren.
Ulemper ved
- Du skal løbe eller gå i henhold til det valgte program, justere det( hvis dette kan betragtes som en ulempe, givet de fleksible indstillinger).
- Ganske høje prismodeller( fra 19 000 rubler).
Generelle kriterier for valg af tredemølle
Elektriske motorer
Der er ofte en substitution af begreber. Brugeren skal være interesseret i arbejdskraft, og ikke maksimum( peak), som ofte angives på prismærkerne. Og det er valgt i overensstemmelse med en bestemt persons vægt. Hvis sporet bliver brugt af alle familiemedlemmer, skal du fokusere på den mest overvægtige.
Specifikationer af bladet
Dimensioner .Hovedkriteriet for længde og bredde er ikke kun bekvemmelighed for en bestemt bruger, men også hans fornemmelser. Nogen kan ikke lide flaskehalse, nogen vil ikke lide en for kort vej. Så her er en vigtig faktor personlig opfattelse. Først da vil lektionerne være sjove. De gennemsnitlige anbefalede parametre er 1,2 m( d) x 0,4 m( w) .
Det giver ingen mening at vælge en simulator med et længere eller bredere blad. For at rotere det og motoren / motoren skal have tilstrækkelig effekt, vil prisen derfor være større. Hertil kommer, at det overordnede spor i en typisk lejlighed er meget sværere at vælge et sted til installation.
Funktionalitet og styring
- Metode til justering af sporets vinkel. Dette er gjort for dosering af belastningen. På nogle modeller udføres det manuelt, på dyrere - automatisk fra panelet.
- Maks. Hastighed. Det er nødvendigt at fokusere på alder af praktiserende læge. Det er usandsynligt, at en ældre person vil have brug for et stort udvalg.
- Lås sporet. Denne funktion skal være til elektriske simulatorer. Hvis praktiserende læge fx faldt( snuble, det blev dårligt), så skulle mekanismen straks lukkes ned.
- Placering af sensorer. I nogle modeller, er de monteret direkte på gelænderet( pulsmåling), mens andre er knyttet til den person( som regel på øreflippen).Sådanne nuancer er efter brugerens skøn, som det er mere hensigtsmæssigt.
Producenter forbedrer løbende designerne af deres produkter. Derfor skal sæt af muligheder for en bestemt model specificeres af sit pas.
I hvilket omfang er
serviceret? En mere perfekt model er naturligvis bedre og mere bekvem. Men er det muligt at udføre alle operationer uafhængigt? Efter alt behøver komponenterne periodisk pleje. Hvis du inviterer mestere, hvor meget skal du betale for deres ydelser? Spørgsmålet er langt fra tomgang.
Garanti
Garantiperioden er en ting. Det er også vigtigt, hvem og hvordan vil udføre teknisk support. Er der et tilsvarende servicecenter i den givne lokalitet? Alle disse øjeblikke skal præciseres med det samme.
Oversigt over modeller
Der er spor fra forskellige producenter i salg, sortimentet er stort. De mest kendte er WNQ, Atemi, Kettler, DFC, Brumer, Torneo og andre. Her er et par eksempler på budgettet løbebånd:
DFC- M585
Sammenfoldeligt elektrisk model med stødabsorberende system. Vægten af træneren er op til 110 kg. Tøj - 1,2 x 0,42( m).Hældningsvinklen justeres manuelt, pulsmålesensoren er placeret på håndtaget. Kontrollerede parametre - afstand, hastighed( op til 14 km / t), forbrugte kalorier. Dimensioner: 1,56( e) x 0,71( w) x 1,28( in) i "m" med en vægt på 39 kg.
Prisen er fra 21 500 rubler.
Brumer TF-801
Mekanisk foldespor med lærred 1,03 x 0,35( m).Modellen er enklere - Vinkeljusteringen og programmeringsfunktionen er ikke tilgængelige. Hastighed - op til 10 km / t, undtagen det, målte kalorier og afstået distance. Dimensioner 1,15( d) x 0,6( w) x 1,15( c) med en vægt på 22,5 kg.
Prisen er fra 6 350 rubler.
Nyttige råd
- Før du går i butikken, er det værd at prøve dig selv på skuespillet. Det kan gøres i en fitness klub, selvom det skal bemærkes, at der i faste klubber er Life Fitness tredemøller installeret, som kun få har råd til. Gå til en simpel "yard" klub - som regel, fandt de en række forskellige simulatorer, og derfor vælge den optimale model til din smag, vil det ikke være svært.
- Hvis du vælger en model til strøm, skal du tage højde for og den belastning, der er på lærredet. Derfor bestemmes denne parameter for motoren / motoren med en vis margen.
- ikke betaler for meget for dem simulator funktion, som vil forblive ubrugt, med alle dens "tjenester" bør læses omhyggeligt.
- Hvis der er behov for at reducere belastningen på rygsøjlen, knæ, bør du fokusere på modeller med dæmpningssystem.
